2014年06月12日

うつうつした日には・・・

うつうつしたこのころは
やっぱり近くに居てくれるミントさん。
今日も?おうち仕事をしようと雑巾をもつものの、なかなか・・・すすまない
でも、こんなときこそ!!ハーブの力を頂きます。
まずは、お茶をいただく
なので、お湯を沸かします
お湯を沸かしている間に・・・今は何を頂こうかなとハーブ瓶を眺めていると、呼んでくれたのが
「バジル」さんでした。
ティーポットにバジルをふたつまみを入れてお湯が沸くのを待つ
そして、お茶用のカップともう一つアロマオイルを入れて芳香浴のために大き目なマグカップを用意をします。今日のオイルはペパーミントとレモンの精油・・・お湯が沸いたのでバジルの入ったティーポットにお湯を注ぎ、マグカップにも注ぎ精油を入れそこにカモミールのお花とスペアミントの葉を一枚浮かべて、仕事部屋に置いておきます。
お茶を飲んで一息ついたら、パワーがでてきて、はかどりました!おてんとさんのお顔も出てきて・・・
今日の午後もハーブのおかげで過ごせました。

ありがとう♪






タグ:健康
posted by ぽっけ at 18:25| Comment(0) | ハーブティー | 更新情報をチェックする
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